一到夏天,对于要不要开空调这个问题,宝妈们肯定有那么一会儿要纠结一下。开空调了就凉爽了呀,宝宝太热很难受,万一中暑了怎么办?那有老人可能站出来说,小孩子身体都比较弱啊,一吹风就睡生病,又麻烦了。小编想说,天气热了空调还是要开,只要我们把握好分寸就行啦。

 

睡空调房满身起痱子

天气炎热,睡觉前,妈妈看见1岁的宝宝满身大汗,就把空调温度调到23℃。没想到,今天一大早,孩子的脸上、脖子上都长出了痱子似的小疙瘩。

致病疑因

温差过敏。人在室外高温下,全身汗毛孔都是张开的,突然进入空调房,由“暴热”到“暴冷”的环境,毛孔会迅速闭合,容易导致出汗不畅起痱子。

提醒

开空调之前,一定要先给宝宝擦干身上的汗,有条件的话最好洗个温水澡。研究显示,空调温度控制在26-28度最适宜,当外界气温不太高的时候,应该将温差调至3-5度。尽可能不要让宝宝在“冰火两重天”的环境里进进出出。

而且要及时监控室内温度,比如睡觉的下半夜环境温度降低时,要适当调高空调温度。建议可以在室内加一盆水以调节湿度,减少因干燥引起的皮肤不适。

 

通宵空调宝宝拉肚子

天气太热,怕宝宝中暑,家人便让她一直呆在空调房里,连晚上睡觉也是整晚开着空调,可能是睡觉不老实被子没盖好,宝宝受了凉,出现了发热和腹泻的症状。

致病疑因

过度贪凉。长时间呆在空调的环境里面,不仅使得宝宝对温差的适应力减弱,室内的空气不流通也会造成病菌和尘粒的入侵。

提醒

首先,使用空调前需要清洗机器,持续3个月的夏天,每隔半个月就要清洗一次。其次不要让宝宝长时间呆在空调的环境里,如果不是特别热,建议就不要使用空调,可以多进行户外活动,多接触清新空气。最后,室内要经常开窗通风,至少2次的定时换气是很有必要的!

 

夏天该给孩子开空调吗?

天热当然要开!婴幼儿的新陈代谢比成人快,体温高又容易出汗,夏季天气炎热,如果让孩子长时间在高温、闷热的房间玩耍、睡觉,不仅不舒服,而且很容易大汗淋漓。

这样不但有可能中暑,而且身上出了许多汗的情况下被电风扇的气流一吹,反而容易生病。更不要说,湿乎乎的一身汗黏在身上,孩子很容易起痱子。在适当的时候正确使用空调,可以让孩子更加舒服,也避免生病。

老年人由于血液循环差一些,新陈代谢慢,一般来说体温会相对年轻人较低,更不用说和新生儿相比了。爷爷奶奶们应该意识到,老年人怕冷,而孩子是怕热的,不应该简单用自己的身体感受做标准来衡量孩子的感受和需要。

 

如何正确给孩子使用空调

①不要让孩子直吹空调

空调不是电扇,不是用来“吹”的,而是用来控制、调节室内温度,所以大家平时说“吹空调”,不是个正确的表达方法。在使用空调时,也应该注意这一点:不要让空调的出风口正对孩子,这样就不容易出现“着凉”的问题。

事实上在给孩子使用电扇的时候,也建议不要对着孩子直吹,而是要让电扇朝向其他方向,增加室内空气的流通程度。这么做是为了避免孩子出汗后被凉风直接吹到,这种情况是最容易让孩子着凉生病的。

②温度不要过低

即使天气特别炎热,也不要让温度太低,免得引起不适。通常空调温度设定在摄氏26-28度即可。如果与室外温差过大,孩子进出房间忽冷忽热,容易出现感冒腹泻。

③孩子进入室内后开空调

很多人建议在孩子进入房间前就开空调制冷,这种做法是错误的。尤其是孩子在外面等着太阳玩了许久,酷热难耐出了许多汗的情况下,突然进入凉爽的房间,当下虽然舒服多了,但是最容易着凉生病也是这个时候。

建议等孩子进了家门稍作休息后再开空调,室内的温度和湿度都是逐渐变化的,这样有一个过渡和适应的时间。注意在开空调前,让孩子洗个澡,或者将身上的汗液擦干,换上干爽的衣裤。

④不要因为有空调就穿的多

有些家长因为室内开空调,担心宝宝受凉,就给孩子穿许多衣服,这样反而让孩子热出汗来,容易生病。正确的方法是将空调设定在适宜温度,只让孩子穿一层薄薄的夏装,例如背心式包屁哈衣,可以护住腰腹部。如果孩子睡着了,可以给孩子盖上一层薄被单。

至于要不要穿袜子,看宝宝的体温和家长的习惯。并不是说穿了袜子可以避免着凉,不穿袜子就会生病,这是毫无根据的。如果孩子在空调房内,手脚温度有些偏凉,可以穿上袜子,如果依然热乎乎的,就没有必要一定要穿。

⑤恒定温度最重要

空调的最大作用是保持室温、湿度恒定,在这种情况下孩子不会生病,最怕的其实是忽冷忽热,出汗再着凉。所以如果开空调,就不要开开关关,环境的突然变化对孩子不好。因此,最好也不要让孩子频繁进出空调房间。

⑥定时开窗换气

长时间在空调房内,容易有空气污浊、缺氧等问题,就会出现所谓的“空调病”,例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气,避免这些问题。

如果不能开开关关,如何开窗换气呢?建议是,如果是在孩子卧室开空调,那么换气时,可以将卧室的门打开一些,然后将其他房间的窗打开,利用其他房间换气。

还可以在开空调的同时开一扇小窗,窗口用窗帘掩着,这样既可以避免冷气流失,又能通风。一般早晚开窗就可以了。

 

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